Digestion
Gingembre
Aussi appelé : Zingiber officinale, Ginger
Racine traditionnellement utilisée contre les nausées et pour le confort digestif.
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Gratuit : NutriMind vous rappelle le bon moment pour chaque prise.
Présentation
Le gingembre est une racine utilisée en cuisine et en extrait. Il est traditionnellement employé pour le confort digestif et contre les nausées. Des études suggèrent un effet sur les nausées de la grossesse et du mal des transports, mais une supplémentation pendant la grossesse doit être validée par un professionnel de santé.
Précautions
- Respecter la posologie indiquée par le fabricant.
- Calculs biliaires : avis médical.
- Brûlures d’estomac possibles à forte dose.
- Grossesse, allaitement, enfants : demander l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien.
Interactions
- Anticoagulants et antiagrégants plaquettaires : avis médical à forte dose.
Niveau de preuve
Preuves modéréesRésultats encourageants, à confirmer.
Appréciation de l’équipe NutriMind à partir des sources ci-dessous, susceptible d’évoluer avec les connaissances.