Plantes
Ortie piquante
Aussi appelé : Ortie, Grande ortie, Urtica dioica
Plante riche en minéraux, traditionnellement utilisée pour la vitalité, les cheveux et les ongles.
Preuves insuffisantesMise à jour le
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Présentation
L'ortie piquante (Urtica dioica) est une plante commune dont les feuilles sont riches en minéraux (fer, silice, calcium). Les feuilles sont traditionnellement employées en cure pour la vitalité et pour les cheveux et les ongles ; la racine est utilisée dans d'autres indications. Les preuves scientifiques restent limitées et reposent surtout sur l'usage traditionnel.
Précautions
- Respecter la posologie indiquée par le fabricant.
- Déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement sans avis médical.
- Effet diurétique possible : demander l'avis d'un médecin en cas de maladie cardiaque ou rénale.
Interactions
- Anticoagulants antivitamine K : prudence (teneur en vitamine K), avis médical.
- Diurétiques, traitements du diabète ou de la tension : demander l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien.
- Lithium : avis médical nécessaire.
Niveau de preuve
Preuves insuffisantesUsage surtout traditionnel.
Appréciation de l’équipe NutriMind à partir des sources ci-dessous, susceptible d’évoluer avec les connaissances.