Articulations
Glucosamine et chondroïtine
Aussi appelé : Glucosamine, Chondroïtine, Sulfate de glucosamine
Composants du cartilage, souvent pris pour le confort articulaire.
Preuves limitéesMise à jour le
Ajouter à ma routine
Gratuit : NutriMind vous rappelle le bon moment pour chaque prise.
Présentation
La glucosamine et la chondroïtine sont des composants naturels du cartilage. Elles sont souvent prises pour le confort des articulations, notamment en cas d'arthrose. Les grandes études donnent des résultats contradictoires et la plupart ne montrent pas de bénéfice net sur la douleur. La glucosamine est souvent extraite de crustacés.
Précautions
- Respecter la posologie indiquée par le fabricant.
- Allergie aux crustacés : vérifier l’origine de la glucosamine.
- Diabète ou asthme : avis médical.
- Grossesse, allaitement, enfants : demander l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien.
Interactions
- Anticoagulants antivitamine K (warfarine) : risque de saignement, avis médical indispensable.
Niveau de preuve
Preuves limitéesÉtudes peu nombreuses ou de faible qualité.
Appréciation de l’équipe NutriMind à partir des sources ci-dessous, susceptible d’évoluer avec les connaissances.